Συμβουλές

Πανελλαδική Εβδομάδα Οδικής Ασφάλειας: Μια Υπενθύμιση για τη Ζωή

Η Πανελλαδική Εβδομάδα Οδικής Ασφάλειας ξεκινά σήμερα, 17 Μαρτίου 2025, και διαρκεί έως τις 23 Μαρτίου. Πρόκειται για μια πρωτοβουλία που έχει στόχο την ευαισθητοποίηση και την ενημέρωση του κοινού σχετικά με τη σημασία της ασφαλούς οδήγησης, των σωστών κυκλοφοριακών συνηθειών και της προστασίας της ανθρώπινης ζωής στους δρόμους. Στην …

Περισσότερα»

Κηπουρική: Πώς Επηρεάζει τον Εγκέφαλο, το Σώμα και την Ψυχή του Παιδιού σας

Για τους γονείς που δυσκολεύονται να βρουν τρόπους να ενθαρρύνουν τα παιδιά τους να τρώνε μια υγιεινή και ισορροπημένη διατροφή, η κηπουρική μπορεί να είναι ένα σημαντικό εργαλείο. Μην αφήσετε την ιδέα να σας τρομάξει! Η κηπουρική δεν απαιτεί έναν τέλεια επίπεδο, μεγάλο ή ηλιόλουστο κήπο. Δοκιμάστε να φυτέψετε σε …

Περισσότερα»

Ώρα να ντύσουμε τα μικρά μας φθινοπωρινά!

Από την Ειρήνη Γαβαλά To φθινόπωρο ο ήλιος ακόμα λάμπει η θερμοκρασία ανεβοκατεβαίνει ,έρχεται η ΄ώρα της βροχής .του αέρα, των πεσμένων φύλλων. Ανάμεσα στις δύο εποχές του καλοκαιριού και του χειμώνα  αυτή η φθινοπωρινή μετάβαση είναι μια πραγματική σπαζοκεφαλιά για γονείς με μικρά παιδιά. Εδώ όμως είμαστε εμείς να …

Περισσότερα»

Γονείς: Μαθαίνουμε τα παιδιά να προσπαθούν και να ξεπερνούν τις αποτυχίες

Πώς μαθαίνουμε στο παιδί να προσπαθεί μόνο του και να ξεπερνά τις αποτυχίες; Πώς μπορούμε να δημιουργήσουμε κίνητρα στα παιδι; Η κυρία Ελίνα Γκίκα, PhD, Κλινική Ψυχολόγος – Ψυχοθεραπεύτρια, Διευθύντρια Τμήματος Ψυχικής Υγείας Νοσοκομείου ΜΗΤΕΡΑ αναλύει πώς μπορούμε να εμπνεύσουμε τα παιδιά μας Όχι, δεν είναι εύκολο να κερδίσει κανεί0,ς …

Περισσότερα»

Οικογενειακές διακοπές με λιγότερο στρες – 3 πολύτιμες συμβουλές

Μπορεί το καλοκαίρι να θεωρείται μια περίοδος ξεκούρασης και ξεγνοιασιάς για τα παιδιά, σε ορισμένες περιπτώσεις όμως μπορεί να πυροδοτήσει αγχώδη συμπτώματα. Με τους ακόλουθους τρόπους, όμως, δε θα γεμίσετε τις βαλίτσες σας και με το άγχος Αν και πολλές οικογένειες ανυπομονούν για την έλευση του καλοκαιριού, αυτή η περίοδος …

Περισσότερα»

Επιδείνωση του καιρού σήμερα, Σάββατο 12 Μαρτίου

Επιδείνωση του καιρού με χιονόπτωση στην Αττική αναμένεται το Σάββατο 12 Μαρτίου, σύμφωνα με έκτακτο δελτίο που εξέδωσε η Εθνική Μετεωρολογική Υπηρεσία, σήμερα το πρωί. Θα πραγματοποιηθεί ρίψη αλατιού και τα 7 οχήματα θα συνεχίσουν να βρίσκονται σε διαφορετικά σημεία της πόλης, σε ετοιμότητα. ➡️ Όλες οι υπηρεσίες του Δήμου …

Περισσότερα»

Η κατάληψη – παραχάραξη της λογικής

Γράφει η Χρύσα Παρίση Οι καταλήψεις είναι ένα «φρούτο» της μεταπολιτευτικής περιόδου. Εμφανίστηκαν σαν ένα μέσο δήθεν πολιτικής έκφρασης που συχνά παίρνει τη μορφή του χαβαλέ. Καταλήψεις γραφείων , εργοστασίων, αστικών και εθνικών οδών, χώρων εργασίας. Με την πάροδο του χρόνου οι καταληψίες αποθρασύνθηκαν και έφτασαν στην κατάληψη υπουργείων, ενώ …

Περισσότερα»

Rise Club Academy για τις άνεργες μητέρες! Τρίμηνο πρόγραμμα προσωπικής και επαγγελματικής ανάπτυξης.

Το Rise Club είναι ένας Mη Κερδοσκοπικός Οργανισμός που παρέχει τη δυνατότητα στις άνεργες μητέρες να επιστρέψουν στην αγορά εργασίας αλλά και να αναβαθμίσουν και να αξιοποιήσουν τις δεξιότητές τους, προσφέροντας ευέλικτες θέσεις απασχόλησης με στόχο την επανένταξη της κάθε μητέρας στο εργατικό δυναμικό. Δραστηριοποιείται σε τρεις πυλώνες:  Δημιουργία ενός …

Περισσότερα»

Αγωγή Υγείας για Παιδιά. Διαδικτυακό πρόγραμμα

Αγωγή Υγείας για Παιδιά. Διαδικτυακό πρόγραμμα που διοργανώνεται από το Ελληνικό Διαδημοτικό Δίκτυο Υγιών Πόλεων-Προαγωγής Υγείας (ΕΔΔΥΠΠΥ) και τελεί υπό την αιγίδα του Ιατρικού Συλλόγου Αθηνών (ΙΣΑ). Το πρόγραμμα αποτελείται από 3 θεματικές ενότητες με τα εξής θέματα: ΑΤΥΧΗΜΑΤΑ ΕΞΑΡΤΗΣΕΙΣ (Κάπνισμα, Αλκοόλ, Ναρκωτικά) ΕΦΗΒΕΙΑ (Σεξουαλικά μεταδιδόμενα νοσήματα, Παχυσαρκία, Εμβολιασμοί Εφήβων). …

Περισσότερα»

Ανοίγουν τα Λύκεια τη Δευτέρα. Διαδικασία χρήσης self test.

Η επαναλειτουργία των Λυκείων ανακοινώθηκε σήμερα από την υπουργό παιδείας κ. Νίκη Κεραμέως κατά την διάρκεια της καθιερωμένης καθημερινής ενημέρωσης για το κορονοιό  Δείτε τι είπε η Υπουργός: Κυρίες και κύριοι, Ανακοινώνουμε σήμερα τη δια ζώσης επαναλειτουργία των Λυκείων από τη Δευτέρα 12 Απριλίου. Τα Γενικά και Επαγγελματικά Λύκεια όλης …

Περισσότερα»